Taller residencial Empodera’t! Del 2 al 5 d’agost 2018

10 gen. Taller residencial Empodera’t! Del 2 al 5 d’agost 2018

Què és empoderar-se?

Empoderar-se és gaudir d’ una sensació de fortalesa i estructura interna, no tenir por per les coses que no es poden controlar, sentir confiança en un mateix i en la pròpia capacitat de supervivència, és saber que passi el què passi ho podràs afrontar.

Amb el residencial Empodera’t, et proposo 4 dies dedicats a desenvolupar la confiança amb tu mateix, treballar aquells aspectes que la debiliten, orientar-te cap els teus objectius i connectar amb els teus recursos de força.

Com treballarem:

-Aclarint metes.
-Transformant les pors.
-Integrant recursos valuosos.
-Treballant les creences limitants.
-Coneixent els teus punts forts i desenvolupant-los.
-Reconnectant amb tu (el teu cos, les teves emocions, la teva veu, la teva creativitat, etc)
-Aprenent eines per gestionar millor els conflictes i les dificultats.
-Explorant la dinàmica de les relacions i els seus condicionaments i influències.
-Trobant el teu lloc.
-Augmentant l’amor per tu mateix, l’autoreconeixement, l’autoestima i l’autovaloració.
-Gaudint d’un espai de creixement i treball personal.

Treballarem tant en sala com als espais exteriors i la naturalesa, a través d’eines terapèutiques, sistèmiques, corporals i de moviment, expressives i de la percepció.

A qui va dirigit:

A les persones que volen augmentar la seva qualitat de vida i benestar.
Als professionals de l’ajuda que volen integrar recursos en la seva professió.

Aquest residencial permet que cada persona pugui aprofundir i aprendre des del punt de partida que tingui, ja sigui de molta o poca experiència. Cadascú troba allò que necessita en el seu moment del procés vital.

Quan: del 2 al 5 d’agost 2018.

Horari: comencem el dijous 2: de 10 a 11h arribada i acomodació, a les 11:00 comença el curs. Finalitza el diumenge 5 a les 14h.

On: A Artés. Un lloc de naturalesa per les pràctiques exteriors, calma, menjar sa, biblioteca, piscina, jardins, laberint, una borda com a espai de retir i una sala gran i amb calidesa per fer les pràctiques interiors.

Per reservar la plaça és necessari realitzar una entrevista.

No Comments

Sorry, the comment form is closed at this time.